Tauche ein in die heilsame Verbindung von Körper, Atem und Natur: In diesem, aus fünf Einheiten bestehenden Yoga Kurs widmen wir uns den vier Elementen – Erde, Wasser, Feuer und Luft – und entdecken ihre kraftvollen Qualitäten in unserer Yogapraxis.

Jede Einheit steht im Zeichen eines Elements und lädt dich dazu ein, seine Energie auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu erleben.

Erdende Haltungen stärken unsere Stabilität und Verwurzelung, fließende Sequenzen fördern das Loslassen und den inneren Fluss, feurige Asanas wecken Vitalität und innere Stärke, während luftige Bewegungen Leichtigkeit und Weite in Körper und Geist bringen.

In der abschließenden fünften Einheit verweben wir alle Elemente zu einer ganzheitlichen Praxis – ein harmonisches Zusammenspiel von Natur, Yoga und deinem eigenen Sein.

Ob du bereits Yogaerfahrung mitbringst oder neu beginnst – dieser Kurs lädt dich ein, dich neu auszurichten, aufzutanken und dich mit der kraftvollen Weisheit der Natur zu verbinden.